Avoir une alimentation de qualité est essentielle et reconnue. Manger bio, local et de saison, varié, végétal et vrai est l’objectif à viser. Néanmoins, il est important de garder en tête que chacun de nous est unique! Chaque individu que nous sommes est...
L’hygiène de vie: c’est l’art de rester en bonne santé en étant acteur et responsable de celle-ci. Qu’appel-t’on « hygiène de vie »? L’hygiène de vie, c’est une façon de vivre son quotidien de manière consciente....
« La maladie, c’est l’effort que fait le corps pour retrouver son équilibre » (G.G. JUNG) L’orgnisme fonctionne à la façon d’une balance entre ses différents systèmes (nerveux, glandulaire, digestif …). A l’origine, cette balance...
